Online Read Ebook Les savoureuses recettes du

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé pan Marie Chioca

Caractéristiques

• Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé
• Marie Chioca
• Nb. de pages: 230
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782360982424
• Editeur: Terre Vivante Editions
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Ebooks gratuits sans téléchargement d'adhésion Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé in French

Overview

Le régime méditerranéen en pratique ! LE guide de cuisine pour appliquer le régime méditerranéen au quotidien. Une introduction du docteur Michel de Lorgeril et de Patricia Salen, chercheurs de renommée mondiale pour leurs travaux sur la diète méditerranéenne, auteurs de Le nouveau régime méditerranéen (paru en 2015 chez Terre vivante). Toutes les explications et conseils pratiques nécessaires pour adopter ce mode d'alimentation.
100 recettes gourmandes et saines élaborées par Marie Chioca dans le respect des principes énoncés pour le régime méditerranéen : prépondérance de légumes, de légumineuses, de céréales non raffinées et aussi "ancestrales" que possible (épeautre, orge, riz…), mais aussi un peu de viande, d'oeufs, de produits de la mer, de fromage (chèvre et brebis), des huiles d'olive et de colza, des oléagineux (amandes, noisettes, pignons, olives, noix…) La découverte d'une cuisine hautement gastronomique et pleine de bienfaits pour la santé, d'inspiration crétoise, mais aussi italienne, grecque, niçoise, provençale invitation au voyage ! Le livre du Dr de Lorgeril et de Patricia Salen Le nouveau régime méditerranéen, paru chez Terre vivante en 2015, a connu un vif succès, donnant toutes les explications et conseils pratiques nécessaires pour adopter ce mode d'alimentation.
Ne manquaient que les recettes… C'est chose faite !

Pdf recommandé: Descargar [PDF] {EPUB} JACQUES EL FATALISTA pdf, MANUEL HEDILLA MIGUEL HEDILLA DE ROJAS ePub gratis read book, Read [Pdf]> Fourth Wing by Rebecca Yarros pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Financement, tarification et contractualisation des ESMS - 6e éd. read book, [ePub] SCHRITTE PLUS: KURS- UND ARBEITSBUCH 1 descargar gratis here, Descargar [PDF] {EPUB} PERSUASION (SAGA DE LOS MALORY 11) download pdf,